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Hallo Sommerferien...

Vom 2. bis 19.August mache ich Sommerferien und der YogaRaum ist geschlossen.

Urlaub kann man auch machen, ohne weg zu fahren...es ist so schööööön hier bei uns. Urlaub bedeutet für mich ausschließlich das zu tun, wonach mir gerade ist und wann mir danach ist, dh ohne Zeitfenster.

Habt eine wunderschöne Zeit.
Ab dem 20.August geht es gut erholt und entspannt weiter....

Bis dann, Alles sommerlich, glücklich Liebe * Tatjana

 

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!

 

Yoga Für Teenager....Bitte anmelden!!!

Am Montag den 22.Januar startet im YogaRaum ein neuer Kurs

Teenager haben ganz spezielle körperliche Bedürfnisse, ganz spezielle Themen, die sie beschäftigen. Kein Kind mehr...dennoch keine Lust mit den "Alten" in den gleichen Kurs zu gehen...dann ist dieser Kurs genau der Richtige für Dich.

 

Mo. 16.45 - 17:45 / Beginn: Ab Montag 22.01.2018
10er Karte für Teenager – € 90,-

 

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!



 

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!

 

Hallo Alter – Yoga auf dem Stuhl
Niemand ist zu alt Yoga zu üben!
Beginn des neuen Kurses am Freitag 23. Feb. 2018


Diese Form des Yoga kommt auch ohne Akrobatik und Schneidersitz aus.

Speziell auf Menschen in der 2. Lebensphase abgestimmt, werden schonende manchmal auch fordernde Übungen und Übungsreihen auf und mit dem Stuhl praktiziert. So bleiben, oder werden Sie wieder beweglich.....in Ihrem Körper und Ihrem Denken

Jeden Freitag 09.30 - 11.00 Uhr
Es gibt noch freie Plätze. Bitte Anmelden!
5 bis max. 10 Teilnehmer / 6er Karte für Senioren – € 65,-

 

 

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!

YogaRaum Limburg - Zeit für Dich!

 

 

2017 gibt es einige zusätzliche Angebote im YogaRaum!!!
Ich freue mich schon.

 

Yoga für Teenager – 14-18 Jahre
Mo. 16.30 - 17.30 Uhr / Anmeldung ab jetzt!
Teenager haben ganz spezielle körperliche Bedürfnisse,
ganz spezielle Themen, die sie in der Zeit des Erwachsenwerdens beschäftigen.

Die körperlichen Übungen, kombiniert mit Entspannung und Meditation können in dieser
Zeit sehr gut unterstützen gesund, ausgeglichen und selbstbewußt ins Leben zu gehen.

 

Yoga am Wochenende
Jeden 1. Sa. im Monat 10.00 - 11.30 Uhr

In Zukunft wird es im YogaRaum einmal im Monat einen Samstagskurs geben.
Ausgeschlafen, Yoga und im Anschluss noch über den Markt...so kann das Wochenende
entspannnt und gestärkt zugleich beginnen!


Meditationsabend
Jeden 3. Fr. im Monat 19.00 - 20.00 Uhr
„Warum ist meditieren essentiell?
Indem wir meditieren, räumen wir unseren Müll aus“ Yogi Bhajan 

Täglich waschen wir uns, versorgen uns mit Nahrung. Im besten Fall
bewegen wir uns noch regelmäßig. Doch was ist mit unserem Geist!?
Eine eigene Meditationspraxis hilft, sich darüber klar zu sein, was gedacht wird.
Das ständig laufende Radio im Kopf kann langsamer und leiser gedreht werden.

In Gruppen zu meditieren verstärkt die Wirkung um ein vielfaches.
Dabei gibt es unglaubliche viele Möglichkeiten der Meditation,
wie Meditationen und Mantren aus der Technik des Kundalini Yoga,
Atem- und Visualisierungen, Meditationen nach Osho, und viele mehr...